זרועות מישל אובמה – אאוט, סריגה – אין

זרועות מישל אובמה – אאוט, סריגה – אין
(התפרסם מתישהו בנובמבר בטור שלי בלאשה)

אמרתי לכן כבר שהמועדון הכי לוהט (תרתי משמע) שאפשר להצטרף אליו עכשיו הוא מועדון גיל המעבר? אמרתי. אני אומרת את זה כבר כמה שנים, ממש מאז שגווינת׳ פלטרו ואני חגגנו יום הולדת 47 והיא הודיעה שהיא עומדת להפוך את הגיל הזה לסקסי ואני הנהנתי בשמחה משל היה מדובר בפרויקט משותף. בשלוש ומשהו השנים שחלפו מאז הנושא הפך למדובר יותר ויותר, עם חוקים יעודיים בבריטניה (נא להנמיך את המזגן, זה החוק), מוצרים שהמילה ״מנופאוזה״ מופיעה עליהם בלי להתבייש (אתן מדברות עם אישה שרכשה מסכה לשיער בסופר פארם רק בגלל שהמילה המפורשת הופיעה עליה) ולאחרונה גם נעמי וואטס הצטרפה לחגיגה והשיקה קו מוצרי טיפוח לגיל המעבר בנוסף לאתר שלם הפונה לנשות המועדון. צעירות ומאוכזבות שאתן לא שם? אני יכולה לנחם אתכן שהזמן לא עוצר בשביל אף אחת ומתישהו גם אתן תתחילו להיפרד ממאגרי האסטרוגן השחלתי ונוכל לקבל אתכן לשורותינו. לשורותינו, אגב, הצטרפה לאחרונה באופן רשמי מישל אובמה, 58, שהתראיינה למגזין ׳פיפל׳ לכבוד יציאתו לאור של ספרה החדש (The Light We Carry) והתייחסה, בין השאר, לדרכי ההתמודדות שלה עם הגיל. לפני שמונה שנים, בראיון לכבוד יום הולדתה החמישים, סיפרה אובמה כמה היא צמאה למידע: ״אני רוצה לדעת למה אני נכנסת,״ היא אמרה אז, ״אבל אמא שלי לא זוכרת כלום״. עכשיו היא תורמת את חלקה בהגדלת מאגר המידע הקולקטיבי.
ככה מישל אובמה מתמודדת עם החיים בגיל חמישים פלוס:
1. פחות קרדיו, יותר מתיחות. שגרת האימונים של אובמה השתנתה כשהמטרה היא להישאר בכושר, אבל גם להקשיב לגוף. היא כבר לא מנסה לשמור על ״זרועות מישל אובמה״ המפורסמות שלה, ובעיקר מה שחשוב לה זה להיות בתנועה.
2. תופעות גיל המעבר שאובמה סבלה מהן: גלי חום ועליה במשקל. תופעות שדילגו עליה: שינויים במצב הרוח ושיער דליל. עם גלי החום היא התמודדה באמצעות הורמונים, לגבי העלייה במשקל – היא לא אובססיבית, אבל בהחלט מנסה לשים לב.
3. הדרך שלה להתמודד עם חרדה: סריגה. במהלך הסגרים אובמה התמודדה עם חרדה וכמו הרבה מאיתנו מצאה את עצמה נרגעת באמצעות קניות ברשת. באחת הקניות האלה היא קנתה – בטעות, לטענתה – חומרי סריגה, וכך מצאה את עצמה הגברת הראשונה לשעבר יושבת מול סרטוני הדרכה לסורגים המתחילים ביוטיוב. ככה היא גילתה שכשהידיים שלה עסוקות בסריגה המוח שלה מניח למחשבות הטורדניות. מאז בית משפחת אובמה טובע בכריות וצעיפים סרוגים בעבודת יד.
4. היא מתרגלת אהבה עצמית. יש לה חברה שבעלה מדבר אל עצמו במראה מדי יום ואומר לעצמו דברים טובים. בעבר הן היו צוחקות עליו, מאז היא אימצה את השיטה והיא מתחילה את הבוקר בכמה מחמאות לעצמה.
5. היא נעשתה פחות תחרותית: ״אם אני יכולה ללכת, אני לא חייבת לרוץ. אני לא צריכה לנצח אף אחד.״ 

>>>
סיפור אישי עם הרבה יותר מדי מידע: שקלתי לרגע לאמץ את תחביב הסריגה אבל אז נזכרתי שהחלטתי להכניס לחיי רק פעילויות חדשות המתבצעות במנח ראש מורם לטובת שמירה על מה שנשאר מקו הלסת.
אין הרבה כאלה מה שמשאיר לי הרבה זמן פנוי. את הזמן הפנוי אני משקיעה בבהייה בטלפון – שזו, כידוע, הפעילות הכי גרועה מבחינה סנטרית שאפשר לבחור. אין ברירה, נצטרך לחכות שגווינת׳ תחליט להפוך את הסנטר הכפול לנחשק, אם יש מישהי שמסוגלת לעשות את זה, זו היא.

>>>
Things can change, there's always changes
I want to try some rearranging, I say
Drop the pilot, try my balloon
Drop the monkey, smell my perfume
Drop the mahout, I'm the Easy Rider
Don't use your army to fight a losing battle
Animal, mineral, physical, spiritual
I'm the one you need, I'm the one you need