קומדיות רומנטיות (כי זה בריא)
לראות בחורף/בסילבסטר/בסגר – שש קומדיות רומנטיות שתמיד עובדות (כן, יש הרבה יותר, ובכל זאת בחרתי הפעם בשש האלה):
The Holiday – אי אפשר לפספס עם ננסי מאיירס.
כשהארי פגש את סאלי – גם עם נורה אפרון אי אפשר לפספס.
נוטינג היל – בגלל חנות הספרים ויו גרנט.
Love Actually – הסרט שאני תמיד מוכנה לראות, למרות שיש כמה קווי עלילה מיותרים שמתבקש להעביר קדימה.
יש לך הודעה – הסרט הכי מוצלח של נורה אפרון אחרי הארי וסאלי.
באהבה אין חוקים – כל הסרטים של ננסי מאיירס מצטיינים בתחום עיצוב הפנים, אבל זה המצטיין שבהם.
>>>
למה דווקא קומדיות רומנטיות? בגלל האוקסיטוצין (התפרסם במקור בטור שלי בלאשה).
זה לא סתם שאנחנו כל כך אוהבות קומדיות רומנטיות, זה טוב לנו. פיזית. אני לא יודעת אם זה מידע שהיה ברשותי ושכחתי ממנו, אבל לא מזמן נתקלתי בו מחדש בהתלהבות גדולה תוך האזנה לפודקאסט ״תחושת בטן״ של מתן חכימי (שחוקר את הקשר בין אורח החיים שלנו לבעיות הרפואיות של המאה האחרונה) שאירח את קרין קידר (מטפלת ברפואה סינית ויפנית). השניים דנו בכאבי מחזור וקידר הציעה לקדם את פני הוסת בהצפת אוקסיטוצין – הורמון האהבה. איך עושים את זה? בכל הדרכים הרגילות (אורגזמה, הנקה, חיבוק ארוך, צפייה בסרטונים של חתלתולים) אבל גם בצפייה בקומדיות רומנטיות. הנה: קיבלנו המלצה חד משמעית לראות את ״אהבה זה כל הסיפור״ בערב השנה החדשה.
מה קורה לנו כשאנחנו צופות בקומדיות רומנטיות?
(על פי מידע שליקטתי באתר womenshealthmag.com)
* המרכז האמפתי במוח נכנס לפעולה ומשחרר הורמונים כיפיים כמו אוקסיטוצין ודופמין.
* צחוק מעלה את רמת האנדרופינים (חומרים כימיים שגורמים לתחושה טובה ומשככים כאב).
* צחוק מכל הלב, כלומר מהבטן, נחשב לפעילות גופנית.
* ההקלה שמול סוף טוב מורידה את רמות הורמוני המתח. מה שאומר שצפיה בקומדיה רומנטית לפני השינה יכולה לעזור לנו לישון טוב יותר.
* קומדיות רומנטיות עוזרות לזוגיות. זה הוכח מחקרית: זוגות שצפו בקומדיות רומנטיות ואחר כך דנו במה שהם ראו העלו את הסיכויים שלהם להישאר יחד גם שלוש שנים אחר כך.
איך לבחור מה לראות?
1. סוף טוב. אם אנחנו רוצות לשחרר אוקסיטוצין זה לא הזמן לקומדיות מהזן המודרני שהסוף שלהן נתון לפרשנויות.
2. מיעוט הסתבכויות. הגיבורים צריכים להיתקל בקשיים בדרך אל האושר, אבל לא כדאי שהקשיים יהיו מוגזמים, אחרת האוקסיטוצין עלול לא לגבור על המתח.
3. הכי טוב: סרטים שכבר ראית ואת יודעת מה ההשפעה שלהם עלייך.
>>>
״את יכולה להיעזר בקומדיות הרומנטיות כדי לאתר לעצמך מקצוע אחר. קומדיות רומנטיות הן היועצות התעסוקתיות הכי יעילות של זמננו.״
תזה שפיתחתי ב״החיים ומה שלבשתי״.
בין המקצועות בסרטים שמופיעים פה למעלה: בעלת חנות ספרים, בעלת חברה להפקת פרומואים, עורכת, עיתונאית, מחזאית.
>>>
ידעתן שזה יגיע: