מלתחה נטולת סטרס

קולקציית הג'ינס של מאיה נגרי | צילום: דוד חברוני

>>>
הדרך למלתחה נטולת סטרס רצופה כוונות טובות. פורסם במקור בטור שלי 'מיומנה של כתבת אופנה' בלאשה:

לאחרונה יצא לי להיות בכמה מסיבות עיתונאים של מוצרי קוסמטיקה שנוצרו כדי לטפל בעור שסובל מסטרס כתוצאה מהחיים בעולם המערבי. האקסיומה שעליה התבססו התאוריות שמאחורי המוצרים היתה שסטרס פוגע בעור. הפתרון שהציעו חברות הקוסמטיקה נועד לטפל בסימפטומים שיוצר הסטרס, מתוך הנחה שאין כלל טעם להאבק בו. אופטימית שכמותי, עוד לא הרמתי ידיים וטרם נואשתי מהניסיון להפחית את רמת הסטרס בחיי. מה אני עושה, תשאלו? כרגיל, מתחילה מהארון.

כך תוודאי שהארון שלך לא מוסיף סטרס לחייך:

01 הוציאי מהארון בגדים שאת לא אוהבת. כמו שלא היית מסכימה להגיע לארוע שרשימת המוזמנים שלו כוללת יותר מדי אנשים שאת לא מחבבת, אין טעם שתאלצי לנסות לא ליצור קשר עין עם חצי מהבגדים שלך בכל פעם שאת פותחת את הארון בבוקר.
02  אל תבזבזי מקום על בגדים שלא נוחים לך. טיפ: את צריכה לחשוב על מה שאת לובשת רק בשלב ההחלטה מה ללבוש, מאותו רגע הבגדים לא צריכים לתפוס שום מקום בתודעה שלך (כן, זה אומר שהגיע הזמן להפרד מהסוודרים המגרדים והג'ינסים הלוחצים).
03 תשאלי את עצמך: מי עובד בשביל מי? אם במשך היום במהלך שיחה חשובה או בהייה חסרת תכלית בפייסבוק את נאלצת לעצור את קו המחשבה שלך כדי להרים את המכנסיים בחזרה למקום או כדי לוודא שהחולצה לא התרוממה, מדובר בבגדים שאת עובדת בשבילם במקום שהם יעבדו בשבילך. בגדים שדורשים ממך להיות שכירה אצלם הם בגדים שמעלים לך את רמות הסטרס.
04 אין בארון מקום לנוסטלגיה שלילית. אם השמלה הזו מזכירה לך את היום בו פיטרו אותך, זה הזמן להפרד ממנה (או לכבס אותה במרווה, או משהו כזה). כמו כן: אין לישון בחולצות טריקו של גברים שאת לא חיה איתם.
05 היפטרי מהבגדים שלא עולים עלייך. זיכרי: בכל פעם שאת אומרת לעצמך, "ירדתי 200 גרם, אולי היום זה היום", ומנסה שוב להשתחל לג'ינס שגם בתיכון עלה עלייך רק אחרי פרידה כואבת במיוחד, את מוסיפה לעצמך קמט חדש במצח (אבל אל דאגה, מסתבר שיש מספיק קרמים שיטפלו בשבילך בבעיה הזו).

>>>
פעמיים ביום: נשימות עמוקות, קרמים נגד קמטי דאגה ומוסיקה מפחיתת סטרס