מכיון שלעולם לא יהיו, כנראה, מספיק מילים לתיאור הפעילות היחידה שיכולה לעניין מישהו בחורף, המושג שמככב כרגע בטיקטוק הוא: cozymaxxing.
אני חייבת להתחיל בהסתייגותֿ: אין לי מושג אם המושג הזה באמת מככב כרגע בטיקטוק, ואני מתחילה להתרשם שלהגיד שמשהו מככב עכשיו בטיקטוק זה סוג של ביטוי שהומצא במיוחד לטובת פתיות כמוני (בערך כמו הטירגוט ״המוצר שאנשים לא רוצים שתגלי״ שמוצמד לכל דבר החל ממרית וכלה במכשיר לסימון ספרים בספריה הביתית. למה שמישהו לא ירצה שאגלה את הדבר הזה? ואם המישהו הזה באמת לא רוצה שאגלה את הדבר הזה, למה הפרסומת הזו רודפת אחרי בשתי רשתות חברתיות לפחות?).

איפה הייתי? cozymaxxing. זה דבר עכשיו. מה זה בדיוק? ממה שאני מתרשמת, זה אותו הדבר כמו hygge הדני: עם כל הנרות ושמיכות הטלוויזיה והתה והפלייליסט הרגוע ברקע, רק בלי הספר והעומק התרבותי שהיה נהוג להצמיד לדברים ב-2016.
באתר healthline.com מפנים אצבע מאשימה אל עבר הסטרס הכללי בעולם כרגע, וסבורים שאולי בכלל מדובר בטרנד ששורשיו בקורונה. זו ההתמקדות בחיפוש אחרי נחמה, מסבירים באתר well & good, ומגייסים מספר מומחים כדי להציג את היתרונות הבריאותיים של הטרנד, למשל:
– תחושת שליטה. כשאת ממוקדת בהפיכת החלל לנעים ונוח יש לפחות דבר אחד שהוא בשליטתך.
– הפחתת קורטיזול. ״כשנוח לנו, אנחנו שולחים למוח מסר שאנחנו בטוחים״, מסבירים שם.
– שיפור השינה (זו כבר תוצאה של הפחתת הסטרס, לא של השילוב בין התכרבלות לתה צמחים לנר ריחני לבנות גילמור).

רשימה חלקית של הדברים שנחשבים מסייעים בהשגת cozymaxxing:
(אם קראתן את ספר ההוגה או את כל הכתבות שליוו את יציאתו לאור לפני כמעט עשור, יש לכן פטור מקריאת הרשימה הזו):
1. שימוש מושכל בתאורה רכה. זו שעתם היפה של מנורות השולחן והנרות.
2. זה לא הזמן למינימליזם: לטובת הטרנד נצטרך שפע של שמיכות טלוויזיה וכריות רכות.
3. ריחות מרגיעים (שיגיעו מנרות, קטורת או שמנים לדיפיוזר).
4. אמבטיה.
5. מוזיקה מרגיעה.
6. התעמלות רגועה בלי לצאת מהבית (מתיחות, יוגה), או פעילות מרגיעה אחרת (למשל: קריאה או סריגה).
7. לעשות את כל זה בבגדים נוחים.
8. תה (או שוקו חם).

(בתמונה למעלה: כורסה נוחה, תה, ספר, קטורת, נעלי בית)

דברים להתייחס אליהם לפני שאנחנו מפנות את הזמן לבינג׳ סרטי ננסי מאיירס תחת הכותרת סופשבוע-cozymaxxing:
הרעיון הוא להתמקד ביצירת ריטואל שעוזר לך להרגע, ולא בציד חפצים שמוצגים בטיקטוק כקיצור דרך לשם.
כדאי לשים לב אם כל ה-cozymaxxing לא חורג מתחומי ה-self care אל מחוזות הבריחה וההימנעות.

 >>>
I'll find my feet on the way